Dovanų kuponai

Masažo procedūra

Kineziterapeutų atliekamas gydomasis masažas vienos srities pasirinktinai – nugaros, pečių juostos, apatinės, viršutinės galūnės – masažas

Naudingas

  • Skausmų profilaktikai ir gydymui
  • Įvairių lygų gydymui
  • Atstatant prarastas funkcijas po chirurginių operacijų, traumų
  • Po didelių fizinių krūvių
  • Sėdimo darbo pasekmėms šalinti.

Masažas turi teigiamą poveikį odai, nervų sistemai, raumenims, raiščiams ir sausgyslėms, širdies ir kraujagyslių sistemai, medžiagų apykaitai ir vidaus organams.

Novatoriška bekontaktę funkcinė magnetinė stimuliacija – naujiena Lietuvoje!

  • Atpalaiduoja įsitempusius raumenis, mažina skausmą, suaktyvina kraujotakją.
  • Terapija yra neskausminga ir neinvazinė, neturi jokio šalutinio poveikio
  • Efektas po pirmų procedūrų.
  • Stimuliuojamos giliosios raumenų grupės, ko negali standartinė elektroterapija
  • Stimuliuojamos raumenų skaidulos, išvengiant tiesioginio kontakto su oda
  • Audiniai po aplikatoriumi veikiami magnetinio lauko, kurio magnetinė indukcija yra 2.5 T
  • Rankiniu valdymu lengvai aptinkami monitoriniai neuronai ir itin veiksmingai atliekama stimuliacija

Daugiau informacijos: www.alfasteps.com/tesla-stym-funkcine-magnetine-stimuliacija 

Kūno sudėties analizė

Dietologo konsultacija

  • Kūno sudėties analizės tyrimas
  • Rezultatų interpretavimas
  • Universalių rekomendacijų pateikimas.

Konsultacijos metu aptarsime Jūsų dabartinę mitybos būklę, pagrindinius Jūsų klausimus. Atliksime kūno analizės tyrimą, kurio metu sužinosite savo bazinį kalorijų poreikį, biologinį amžių, liesos raumenų masės kiekį, riebalinio audinio kiekį Jūsų organizme.  Šis tyrimas padės mums tiksliau įvertinti keliamų norų/pokyčių galimybes, laiką bei preliminarų fizinio aktyvumo poreikį.

Daugiau informacijos:http://alfasteps.com/paslaugos/mityba/ 

Masažo procedūra

Kineziterapeutų atliekamas gydomasis viso kūno masažas

Naudingas:

  • Skausmų profilaktikai ir gydymui
  • Įvairių ligų gydymui
  • Atstatant prarastas funkcijas po chirurginių operacijų, traumų
  • Po didelių fizinių krūvių
  • Sėdimo darbo pasekmėms šalinti

Masažas – tai geros savijautos ir sveikatingumo šaltinis. Turi teigiamą poveikį odai, nervų sistemai, raumenims, raiščiams ir sausgyslėms, širdies ir kraujagyslių sistemai, medžiagų apykaitai ir vidaus organams.

Pradžios abonemetas

Pradžios abonementą sudaro:
1. Kompleksinis atraminio ir judamojo aparato ištyrimas (trukmė 120 min.)
Individualus, išsamus, kompleksinis ištyrimas su nuodugniais paaiškinimais, kuris leis identifikuoti traumų riziką, įvairių skausmų atsiradimo priežastis bei parinkti tinkamiausią korekcinę sporto ar terapijos programą. Ištyrimo sudėtis:
  • Probleminių sričių apžvalga
  • Aerobinio pajėgumo vertinimas
  • Laikysenos vertinimas
  • Kūno antropometrinių duomenų vertinimas
  • Atskirų stuburo sričių mobilumo vertinimas
  • Funkcinių judesių vertinimas
  • Manualinis raumenų testavimas

2. Viena individuali treniruotė sudaryta pagal testo rezultatus, skirta apmokymams (trukmė 60 min.)

3. TRYS individualizuotos grupinės treniruotės (vienos treniruotės trukmė 80 min.)

Kiekvieną treniruotę sudaro keturi etapai:

  • Apšilimas
  • Privaloma programa – baziniai pratimai bendram kūno stiprinimui
  • Individualizuota programa – pratimai, padėsiantys pasiekti Jūsų užsibrėžtus tikslus (traumų profilaktika, sportinės formos gerinimas, gražaus kūno formavimas, svorio mažinimas)
  • Tempimo pratimai.

Visas treniruotes veda profesionalūs kineziterapeutai. Didesnėse grupėse treniruotės metu dirba 2-3 kineziterapeutai. Taip pat yra skirtingo sunkumo treniruotės 1-7 STEPS. Daugiau informacijos: http://alfasteps.com/paslaugos/sportas/ 

Turite klausimų, poreikių ar tikslų, kuriuos norite įgyvendinti?

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea