Verslui
ALFA STEPS sveikatos auditas Jūsų biure
Suprasdami, kad žmogaus kūnas nėra sutvertas sėdėti, tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas daugelį priverčia dienų dienas praleisti įkalinus kūną jam kenksmingoje padėtyje, norime bent truputį prisidėti prie Jūsų aktyvios veiklos ir pasiūlyti Sveikatos auditą. Pasirūpinkite savo darbuotojų sveikata neišeidami iš biuro!
ALFA STEPS specialistų komanda yra paruošusi planą. Sužinokite:
- Kaip išvengti nugaros, kaklo, pečių bei kitų skausmų. Paskaita ir praktinė mankšta, skirta darbuotojams, dirbantiems sėdimą darbą;
- Kaip išlikti žvaliems ir neprarasti energijos. Mitybos gairės – konsultacija, skirta supažindinti su subalansuota teisinga mityba, išnaudojant darbo vietos galimybes;
- Kaip susikurti teisingą, sveikatai palankią ir kūno nežalojančią darbo vietą – ergonomika darbe.
Interaktyvus užsiėmimas smagiam Jūsų kolektyvo laiko praleidimui:
- BLIC testas – iššūkis tai fiziniai pratimai, kurių metu patikrinsime Jūsų fizinius gebėjimus. Profesionalios kineziterapeuto pastabos ir rekomendacijos, remiantis testo rezultatais.
