Interaktyvi paskaita „Darbas namuose kineziterapeuto akimis“ online

199.00

Kategorija:

Aprašymas

Karantino metu daugelio mūsų fizinis aktyvumas dar labiau sumažėjo, o įtampa, nerimas, netaisyklingas sėdėjimas laikinai susikurtoje darbo vietoje dirbant iš namų ir aktyvios veiklos trūkumas neretam atsiliepia bloga nuotaika, nugaros skausmais, viso kūno raumenų maudimu.

Siekdami padėti kaip įmanoma labiau sumažinti šiuos nepageidaujamus pojūčius, paruošėme Jūsų darbuotojams interaktyvią paskaitą, kurios metu  dalinsimės teorinėmis žiniomis ir sportuosime

 

Paskaitos metu aptarsime šiuos klausimus:

 

  1. Darbas prie kompiuterio namuose įvairiose padėtyse. Kodėl tai reikia daryti, kaip tai reikia daryti?
  2. Pertraukėlės darbo metu. Kodėl ir kaip dažnai jas reikia daryti?
  3. Po darbo namuose laikas pasportuoti namuose. Ką ir kaip daryti?

 

Po paskaitos atsakysime į iškilusius klausimus ir pasidalinsime visais pratimais su nuotraukomis ir aprašymais, kad mankšta Jūsų darbuotojams taptų kasdieniu užsiėmimu.

Užsiėmimo trukmė 60 min + dalomoji medžiaga. Dėl paskaitos užsakymo, maloniai prašome susisiekti el.paštu info@alfasteps.com arba telefonu 862477335.