Klubo sąnario skausmas

Strėnų skausmas

Strėnų skausmai aplanko įvairaus amžiaus žmones. Šių skausmų priežastys gali būti labai įvairios, tačiau dažniausiai pasitaiko šios: nugaros raumenų patempimas; […]

Skausmas dubens srityje

Jaučiate skausmą dubens srityje? Sukarščiavote? Skauda šlapinantis? Skausmo dubens srityje priežastys vyrams ir moterims yra skirtingos. Skausmas dubens srityje moterims: […]

Kategorijos

Klubų sąnarių skausmas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • sėdmenų, nugaros ar šlaunų raumenų patempimas;
  • klubo ankštumas (angl. k. femoroacetabular impingement (FAI) );
  • įgimta klubų displazija;
  • sąnario lūpos ar kremzlės plyšimas;
  • osteonekrozė;
  • šlaunikaulio galvutės dislokacija (išnirimas);
  • šlaunikaulio lūžis;
  • aplinkinių minkštųjų audinių (raumenų, sausgyslių uždegimas);
  • kriaušinio raumens sindromas;
  • juosmeninės stuburo dalies išvarža;
  • nugaros raumenų spazmai;
  • trigeriniai taškai (padidinto dirglumo sritis raumeninėje skaiduloje);
  • sėdmenų raumenų spazmai;
  • artritas.

Kaip matote, priežastys labai įvairios ir patiems jas nustatinėti tikrai neverta. Kaip ir neverta kęsti skausmo bei diskomforto vaikštant ar atliekant kitokius judesius. Būtinai kreipkitės į gydytojus. Tikėtina, jog iš pradžių tam, kad sumažintumėte skausmus, prireiks medikamentų, tačiau vėlesnis gydymas maksimaliai sėkmingas bus tada, jei į jį įtrauksite Jums pritaikytą sporto programą. Kineziterapija yra ne tik efektyvus sąnarių skausmų bei judėjimo problemų gydymas, tačiau ir užtikrintas būdas jų išvengti ateityje.

Pasitikrinkite: jeigu laisva koja kyla ar krypsta į šoną, negali laisvai kabėti, jaučiasi ankštumo pojūtis ar skausmas apkabintoje kojoje, Jums laikas pas kineziterapeutą.

Jei turite klausimų, kreipkitės į „Alfa steps“ el. adresu info@alfasteps.com arba susisiekite telefonu +370 624 77335. Patyrę specialistai mielai Jums padės ir sudarys tinkamą klubo sąnarių skausmo gydymo programą.