Bėgikų testas
Kviečiame visus bėgimo entuziastus pasitikrinti, ar bėgate efektyviai ir saugiai!
Jūsų laukia 50 min. kineziterapeuto testavimas-konsultacija, kurio metu bus atliekamas:
- Manualinis raumenų testavimas;
- Pusiausvyros testavimas;
- Trigerinių taškų nustatymas.
Po testo sužinosite:
- Savo skeleto raumenyno silpnąsias ir stipriąsias vietas;
- Būdus, kaip spręsti turimas problemas, išvengti esamų skausmų;
- Kaip apsisaugoti nuo traumų ir pagerinti bėgimo kokybę.
