Motyvacija

Nervai yra elektromagnetiniu būdu valdomos ląstelės. Nenuostabu, kad impulsiniai magnetiniai laukai gali inicijuoti neuronų signalų sklidimą į raumenis. Iš esmės […]

Nepaisant daugelio teigiamų fizinio aktyvumo privalumų, pastebėta, kad ilgalaikė fizinė veikla gali būti lydima neigiamų pasekmių. Tai ypač aktualu aerobinio […]

Jei, siekdami sveikatos, geros savijautos ar sportinių rezultatų, dirbame tik su fiziniu kūnu, ignoruojame svarbią sveikatos visumos grandį. Kasdienis stresas, […]

Dieta pagal kraujo grupes, mėnulio fazes arba tuojau… naujiena dietų industrijoj: nauja ir išskirtinė dieta, padėsianti sureguliuoti Jūsų hormoninį profilį! […]

Profesionalo pastebėjimai Daug metų dirbdamas su Lietuvos ir pasaulio elitiniais sportininkais, konsultuodamas žmones po traumų ar norinčius sveikai sportuoti, kažkada […]